AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL POR BIOIMPEDÂNCIA
NUTRIÇÃO DIAGNÓSTICA - EQUIPAMENTO PROFISSIONAL CERTIFICADO PELA ANVISA E INMETRO
Exame de Bioimpedância:
O que o exame de Bioimpedância oferece:
– Composição corporal completa:
Você descobre quanto do seu peso é gordura, massa muscular, água, proteína e minerais. Peso sozinho não diz nada — composição diz tudo.
– Percentual e distribuição de gordura:
Mostra onde a gordura está concentrada (tronco, braços, pernas), inclusive a gordura visceral, aquela ligada a risco metabólico e inflamação silenciosa.
– Massa muscular segmentada:
Avalia braço direito, esquerdo, tronco e pernas separadamente. Ideal para quem treina e quer saber se está ganhando músculo de forma equilibrada.
– Estado de hidratação real:
Analisa água corporal total, intracelular e extracelular. Fundamental para performance, recuperação, saúde renal e leitura correta do peso.
– Taxa metabólica basal (TMB):
Indica quantas calorias seu corpo gasta em repouso. Isso evita dietas no chute e treinos desalinhados com sua realidade metabólica.
– IMC com contexto:
O IMC aparece, mas aqui ele é interpretado junto da composição corporal, não isolado como nos exames comuns.
– Indicadores metabólicos complementares:
Inclui idade metabólica, índice músculo-esquelético e marcadores que ajudam a entender se o corpo está eficiente ou travado.
Por que esse exame faz diferença?
Porque ele transforma achismo em estratégia.
Com esses dados, é possível ajustar alimentação, treino e suplementação com precisão, acompanhar evolução real e corrigir rota antes do problema aparecer.
Resumo:
👉 não é apenas um exame estético;
👉 não é apenas curiosidade;
👉 é ferramenta de decisão;
É o ponto de partida para quem quer resultado com método — e não tentativa e erro.
EXAME DE BIOIMPEDÂNCIA
O que é?
A bioimpedância elétrica é um exame destinado à avaliação da composição corporal, estimando a massa magra, gordura corporal, água corporal total, entre outros dados que proporcionam informações mais precisas sobre o estado nutricional do paciente.
Qual a indicação?
O exame pode ser realizado nas consultas de avaliação e acompanhamento nutricional ou em pacientes que tenham encaminhamento médico ou de nutricionista para realizar somente o exame.
Preparo para o exame:
Jejum de 2 A 4 horas de alimentos e bebidas (inclusive de água); por 12h antes do exame não praticar atividade física intensa; urinar um pouco antes para o realizar o exame de “bexiga vazia”; retirar todos adornos metálicos antes de realizar o exame (ex. relógio, anel, pulseira, colar, tornozeleira), exceto pelos brincos. Qualquer preparo não realizado impede a realização do exame por risco de resultado impreciso.
Contraindicação:
Gestantes e portadores de marcapasso.
Acompanhamento:
O exame pode ser realizado a cada 30 dias para acompanhar o seu desenvolvimento.
Resultado:
Você recebe o relatório por email.
RECOMENDAÇÕES PARA A BIOIMPEDÂNCIA
12 horas antes do Exame de Bioimpedância
-
Não ingerir bebidas alcoólicas;
-
Não realizar atividade física vigorosa;
-
Não estar usando diuréticos;
-
Não estar no período menstrual;
-
Uso de marcapasso (contraindicado).
-
2 A 4 horas antes do Exame:
-
Não comer;
-
Não beber água ou qualquer outro líquido;
-
Urinar antes do teste;
-
Não praticar atividade física.
-
Não consumir café.
SEU NUTRI & PERSONAL
RODOLFO SCALO
CRN3 61.856 | CREF 035.913-G/SP | FITO/0155-CRN3
-
Graduado em Educação Física 1999;
-
Graduado em Nutrição 2019;
-
Pós-Graduando em Endocrinologia e Metabolismo.
-
Pós-Graduado em Fisiologia do Exercício 2004;
-
Pós-Graduado em Treinamento Personalizado 2002;
-
Pós-Graduado em Fitoterapia e Suplementação Clínica e Esportiva 2020;
-
Top Coach em Emagrecimento 2019;
-
Especialista em prescrição magistral;
-
Personal Trainer há mais de 25 anos;
-
Pós graduado em Alta performance em prescrição de treino e exercícios: Hipertrofia, Saúde e Emagrecimento. ANHANGUERA 2025.
-
Nutricionista clínico e esportivo.
